Jamen, det er da LIIGE en kold, våd, blæsende løbetur man har lyst til sådan en lørdag morgen.
5k sagde programmet. Afsted med mig.
Belønning ? Morgenmad og kaffe :)
Min morgenmad består som regel af 150g øko A38, 100g skyr, 20g hindbær, 20g blåbær og 25 g hjemmelavet granola eller hakkede mandler. Nemt, hurtigt og under 300 kcal.
Imorgen 8k. Rundt om Bygholm kl 9.
Kom frisk :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar